Unser Körper braucht in besonderen Lebensphasen liebevolle Unterstützung, um wieder in Einklang zu kommen.
Im Pilates-Körperatelier bieten wir für diese Zeiten einen sicheren und geschützten Raum, in dem du dich auf dich selbst und deinen Körper konzentrieren kannst.
In unserem traumasensiblen Kurs möchten wir dir genau diesen geschützten Raum schenken:
Einen Ort, an dem du einfach sein darfst – mit all deinen Gefühlen.
Gemeinsam – in einer kleinen, geschützten Gruppe von Sternenmamas – begleiten wir dich mit achtsamen Pilates-Übungen, sanften Körperwahrnehmungsübungen, Atemarbeit sowie Raum für Austausch und Stille.
Wir begleiten dich.
Jessica vom Pilates-Körperatelier
Und Chrissy vom Sternenkinderzentrum Odenwald
Anmeldung unter: https://www.eversports.de/org/activity/e075b8d3-b979-44e9-8066-05940be81c73
